お正月明けのだるさをリセット!ママと子どもの生活リズム立て直し術
お正月休みが終わると、「朝起きるのがつらい」「なんとなく体が重い」と感じるママや子どもは少なくありません。生活リズムが崩れやすい年末年始は、心身ともに...
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冬が本格的に始まると、冷たい風や乾燥によって子どもの体調がゆらぎやすくなります。それでも、外遊びは体力づくりや気分転換に欠かせない大切な時間です。そこ...
冬の訪れとともに気になるのが、子どもの乾燥肌。気温と湿度が下がると、肌の水分が失われやすくなります。特に子どもの肌は大人よりも薄くデリケート。早めの保...
イヤイヤ期の子どもとのお出かけは、まるで小さな嵐を連れているよう。玄関で靴を履くのを拒否、ベビーカー拒否、突然の「帰る!」発言など、ママやパパの神経を...
秋は気温差が大きく、子どもが体調を崩しやすい季節です。特に秋風邪は長引くこともあり、日常生活への影響も少なくありません。この記事では、秋風邪を予防する...
子育てにおいて祖父母の存在は大きな支えになる一方で、価値観や考え方の違いから摩擦が生じることもあります。とくに日常的なサポートをお願いする場合は、「あ...
夏の猛暑を乗り越えた9月は、子どもたちの体調に影響が出やすい時期です。学校生活が再開し、気温の変化や生活リズムの乱れで疲れが一気に表れることもあります...
新学期が始まると、子どもの支度に追われて朝からバタバタ…。そんな毎日を少しでもラクにするには、「時短ルーティン」を取り入れることがポイントです。ちょっ...
共働き家庭が増えるなか、夫の家事や育児への参加がますます重要になっています。でも、実際のところパパたちはどのくらい家事・育児に関わっているのでしょうか...
焦る気持ちはみんな同じ。まわりの子がオムツを卒業していく中で、我が子だけがなかなか進まないと「なんで?」と不安になってしまうのは当然のこと。でも、トイ...