赤ちゃんの夜泣き対策や対象法とは？オススメの寝かしつけ王道アイテム10選！
赤ちゃんが生まれて子育てがスタートして最初に多くのママさんが悩んでいるのは赤ちゃんの夜泣きや、なかなか寝ついてくれなくてママ自身も寝不足になってしまうことではないでしょうか？ひたすら朝まで抱っこして夜を過ごしたママさんもいるかもしれませんね。
赤ちゃんの夜泣き対策や対象法や寝かしつけアイテムを選ぶポイント
赤ちゃんの眠りに悩んでいるママさんのために今はお助けアイテムがたくさん揃っています。その中からどれを選ぼうか迷っているママさんのために選ぶポイントとして、「赤ちゃんがいつどんな時に目を覚ましてしまうか」「赤ちゃんが安心して大人しくしている時は何かを握ったり持ったりしているか」をまず観察してあげるといいかと思います。
目を覚ましてしまうタイミングによって、 眠りを妨げないアイテムをどれにするか選ぶことができます。赤ちゃんが安心するアイテムがあれば、リラックスさせてあげることが容易になり寝付くまでの時間も短縮できます。また、「今から寝る時間」というイベントごとを決めるのも眠りのリズムを作るのに重要となってきます。
まだ楽天カードをお持ちでない方なら、年会費永年無料の楽天カードを新規入会することで、5000円相当のポイント分を使ってお買い物ができます。
オススメの寝かしつけ王道アイテム10選！
kokonanny ベビーベッド
人間工学に基づき高い安全機能をもったプレミアムベビーベッドです。母親の腕の中にいるような心地よさを与え、物理的にも心理的にも安心感が得られますので深い眠りにつくことができます。赤ちゃんがぐっすり眠ってくれるのでママもひと時の休息をとれるのでとっても嬉しいアイテムです。持ち運びもできますし、様々な場所で使えるのもいいですね。
プリンスライオンハート ぬいぐるみ
アメリカの産婦人科では30年以上も使われている安眠できるメロディーが流れるぬいぐるみです。可愛らしいクマさんのデザインが見た目にも安心感を与えてくれますね。赤ちゃんの泣き声や動きを感知し、子守歌、ノイズ、波の音、子宮音、ママの声を20秒間録音したものの5種類のメロディーが5分間流れるようになっています。
ミラクル・ブランケット
昔からある伝統的なおくるみを簡単にできるミラクル・ブランケットです。ママの胎内にいた時のような感覚を簡単に再現できるおくるみは、夜泣きや寝かしつけに定番のアイテムですね。特許取得のアームフラップにより、赤ちゃんの両手を固定することでより胎内にいた時の感覚を与えてくれますので安心感が高くスヤスヤと眠ってくれるようになります。
夜泣き専用アロマ
赤ちゃんの夜泣き対策のために作られたエッセンシャルオイルです。優しい香りで安心感を与えリラックスできるラベンダー、ベルガモット、クラリセージが調合されています。繰り返し使うことで「香り＝寝る時間」と赤ちゃんの身体が覚えるようになると自然な寝習慣を身につけることができますので、寝かしつけの時間を短縮してくれます。
mocmof だっこ用ミニおふとん
抱っこで眠ってくれたけど布団に寝かしつけると目を覚ましてなかなか布団で眠ってくれなくて困っているママさんにおすすめの、抱っこ用のミニお布団です。いわゆる「背中スイッチ」が敏感なお子さんにとっても便利なこのお布団は、薄手のコンパクトなお布団ですのでそのまま一緒に抱っこして眠った後そのまま横にしてあげられますのでとっても便利です。
Bunnies By The Bay おねん寝だっこ毛布
安心して眠りにつけるようにつくられたぬいぐるみとブランケットが一緒になった「安心毛布」です。アメリカでは心理学的な視点から赤ちゃんにとって必需品とされています。柔らかいものを握ることで安心感を得る赤ちゃんは、ブランケットの素材感と柔らかさは最適です。赤ちゃんの好みに合うように、ふわふわのファー素材、柔らかいベロア地、つるつるのサテン地などが使われています。
寝かしつけに一番の効果があるのはやはり「抱っこ」ですよね。そんな抱っこをサポートしてくれる抱っこ紐は腕の負担が少なくなりとっても便利なアイテムです。赤ちゃんのМ字方の脚をそのままキープしてくれるこちらの抱っこ紐は負担が少なく安心です。抱き方も横抱き、縦抱きなど成長に合わせて変えられるのが嬉しいポイントです。
SKIP HOP ハグミースーザー
満点の星空を壁や天井に写してくれたり、そのまま抱っこして眠りにつくこともできるクマさんの可愛いアイテムです。発色が綺麗なLEDライトは3色が自動的に切り替わり、眠りにさそう音量でメロディーが4曲流れます。20分後に自動的に停止するオートオフ機能もついていますので、ママも一緒に眠ってしまっても安心ですね。
赤ちゃんにとって安心感を得られる先天的な行動に指しゃぶりがあります。けれど指しゃぶりによる歯並びが心配ですよね。こちらのおしゃぶりは、歯並びに影響が出ないように3つの工夫がされています。厚みが薄く圧力を軽減させ、舌の空間を確保し、歯や歯茎の隙間に自然にフィットさせることで、口腔発達をサポートしてくれます。
おやすみたまごカラー
赤ちゃんが安心して眠ってくれる前かがみの体勢の「Cカーブ」を保つことができるベビーベッドです。前かがみをキープすることで酸素を体内に取り込みやすくなっていて楽な姿勢ですので気持ちよく眠ってくれます。また、向き癖などの頭の形の歪みもフォローしてくれます。角度も自由自在に変えられますので、赤ちゃんの好みに合わせられるのも嬉しいポイントです。
最後に
様々なお助けアイテムで赤ちゃんの眠りをサポートしてあげることで、赤ちゃんもママさんも少しでも休息の時間が増えるといいですね。なかなかそれぞれの赤ちゃんに合うアイテムを一度で見つけるのは難しいかもしれませんが、「ゆっくりと赤ちゃんと一緒にねんねのお勉強をしているんだ」と思って焦らずに頑張っていきましょうね。
