
残暑で体調を崩しやすい9月、子どもの夏疲れリセット法
夏の猛暑を乗り越えた9月は、子どもたちの体調に影響が出やすい時期です。学校生活が再開し、気温の変化や生活リズムの乱れで疲れが一気に表れることもあります...
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新学期が始まると、子どもの支度に追われて朝からバタバタ…。そんな毎日を少しでもラクにするには、「時短ルーティン」を取り入れることがポイントです。ちょっ...
新学期は子どもにとって新しいスタートの時期。ママにとっては持ち物の準備や名前付け、忘れ物対策などやることが盛りだくさんです。効率よく準備を進めることが...
共働き家庭が増えるなか、夫の家事や育児への参加がますます重要になっています。でも、実際のところパパたちはどのくらい家事・育児に関わっているのでしょうか...
焦る気持ちはみんな同じ。まわりの子がオムツを卒業していく中で、我が子だけがなかなか進まないと「なんで?」と不安になってしまうのは当然のこと。でも、トイ...
「なんだか最近イライラする」「寝ても疲れが取れない」——それはもしかすると、育児疲れのサインかもしれません。ママの心と体は常にフル稼働。がんばり屋のマ...
初めての育児は、想像以上にやることが多くて驚くもの。特に0歳児との毎日は、睡眠・授乳・おむつ替えがリズムなく繰り返され、自分の時間を持つのも一苦労です...
「もう行きたくない」「やめたい」――小学生の子どもから突然こんな言葉を聞いて、戸惑った経験のある保護者も多いのではないでしょうか。習い事を続けることが...
「野菜を食べてくれない」「白いご飯しか食べない」など、幼児期の偏食に悩むママはとても多いもの。栄養の偏りや成長への影響を心配して、ついイライラしてしま...
赤ちゃんの寝ぐずりに悩むママは多いですよね。夜中に突然泣き出して眠らず、疲れがたまる一方という声も少なくありません。毎日続くと心身ともに負担に…。本記...